پسته از جمله محبوب ترین و لذیذ ترین آجیل های موجود است که طرفداران بسیاری دارد، همچنین از خواص و فواید فراوانی برخوردار است، از این رو این محصول به دلیل خاصیت درمانی جایگاه ویژه ای را در طب سنتی به خود اختصاص داده است. پسته بسته بندی شده صادراتی از جمله مرغوب ترین نوع این محصول به شمار می‌رود و توسط فروشندگان مجاز در فروشگاه عرضه پسته با قیمتی مناسب عرضه می‌شود.
بررسی ویتامین آ موجود در پسته
همانطور که می‌دانید آجیل ها دارای خواص دارویی هستند و همواره توصیه می‌شود تا از انواع آجیل در میان وعده به عنوان تنقلات در مقدار مشخص استفاده شود. پسته از جمله دانه های بسیار خوشمزه است که دارای انواع ویتامین های ارزشمندی می‌باشد و برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. ویتامین های موجود در پسته سبب پیشگیری و درمان انواع بیماری ها می‌شوند و نقش بسزایی در سلامت ارگان های بدن دارند. پسته منبع غنی ویتامین آ می‌باشد و مصرف چند عدد پسته در روز ویتامین آ لازم برای بدن را تامین می‌کند.
این ویتامین از ضروری ترین ویتامین های لازم برای سلامت چشم‌ها و قرنیه چشم است و سبب تقویت قوه ی بینایی می‌گردد، از این رو افرادی که از بینایی ضعیفی رنج می‌برند، بهتر است این دانه را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند. از دیگر فواید ویتامین آ رشد اندام ها و سلول ها می‌باشد، همچنین در رشد جنین نیز نقش مهمی دارد، به همین جهت خانم های باردار باید مقدار مناسبی از این ویتامین را دریافت کنند، بدین منظور می‌توانند روزانه چند عدد پسته میل کنند.
ویتامین آ از آنتی اکسیدان های قوی و موثر در جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی به شمار می‌رود و وجود آن در بدن خطر ابتلا به سرطان را به طرز چشم گیری کاهش می‌دهد به همین دلیل می‌توان پسته را دانه ای ضد سرطان نامید. تقویت سیستم ایمنی بدن نیز از خواص این ویتامین است. افزایش سیستم ایمنی سبب مقاوم شدن بدن و مقابله بدن در برابر انواع بیماری ها و ویروس ها می‌شود. لازم به ذکر فقدان ویتامین آ در بدن علاوه بر ضعیف شدن چشم ها باعث اسهال شدن به ویژه در کودکان می‌گرد، همچنین ممکن است بیماری های تنفسی نیز به همراه داشته باشد.
دلایلی درباره مصرف پسته
پسته از طعم لذیذی برخودار است و با ذائقه تمام مردم سازگار است و می‌توان به جرات گفت آحاد مردم انواع پسته را دوست داشته و از خوردن آن لذت می‌برند. پسته علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد سرشار از املاح معدنی، مواد مغذی و ویتامین ها نیز می‌باشد. خواص بی شمار پسته سبب شده است تا مصرف این دانه افزایش یابد. از آنجایی که پسته حاوی مقادیر بالای آهن است، سبب درمان کم خونی می‌شود، به همین جهت به افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند توصیه می‌شود که در طول روز حتما از این دانه مصرف نمایند.
پسته برای کودکان نیز بسیار مفید است و نقش بسزایی در رشد و مستحکم شدن دندان ها و استخوان ها دارد، همچنین اسیدهای چرب امگا۳ موجود در پسته به رشد و تقویت مغز کودکان کمک شایانی می‌کند. همانطور که می‌دانید فیبر از جمله مواد معدنی ضروری به شمار می‌رود که باید میزان مشخصی از آن با مواد غذایی به بدن برسد. پسته سرشار از فیبر بوده و در عملکرد هر چه بهتر سیستم گوارش بسیار موثر عمل می‌کند، همچنین به دلیل هضم بهتر غذا و حرکت بیشتر و بهتر روده ها مانع از ابتلای افراد به یبوست می‌شود.
پسته برای خانم های باردار نیز مفید است و به رشد و سلامت جنین کمک می‌کند. از آنجایی که خانم های باردار در معرض ابتلا به کلسترول هستند باید مراقب تغذیه خود باشند. پسته کلسترول بد را از بین برده و سبب تنظیم و کنترل کلسترول خون می‌شود. از دیگر دلایل تاکید بر مصرف پسته می‌توان به پیشگیری از سرطان، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر، سلامت کبد، بهبود مشکلات تنفسی و رفع سرفه، تقویت و سلامت معده، درمان و پیشگیری از اسهال، آرامش اعصاب، حفظ سلامت قلب و عروق خونی اشاره نمود.
با توجه به اینکه پسته کالری بالایی دارد، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نشود، زیرا اضافه وزن را به همراه خواهد داشت.
پسته منبع غنی از ویتامین ب1
پسته از خشکبار گرانبها و خوش طعم است و کمتر کسی پیدا می‌شود که از خواص آن آگاهی نداشته باشد. این خشکبار سالهای بسیاری است که در کشور کشت می‌شود و طبق آزمایشات و تحقیقات فراوانی که به عمل آمده است، تاثیرات و فواید آن به اثبات رسیده است و همواره سرآمد تمام دانه های خوراکی می‌باشد. پسته دارای پوسته ای سخت، مغزی سبز رنگ و بافتی فوق العاده است و طبعی گرم دارد. پسته حاوی ویتامین های گروه ب می‌باشد که ویتامین ب 1 نیز در این گروه قرار داشته و تاثیرات فوق العاده ای برای بدن دارد.
ویتامین ب ۱ با توجه به افزایش سیستم ایمنی بدن مانع از بروز انواع بیماری ها می‌شود و با مقاومت بدن در مقابل ویروس ها و بیماری های تشدید کننده استرس به عنوان ویتامین ضد استرس شناخته شده است و سبب کاهش استرس و اضطراب نیز می‌گردد. از جمله بیماری های شایع در میان بسیاری از افراد دیابت می‌باشد که با جذب گلوکز و کربوهیدرات ها این بیماری تشدید خواهد شد. ویتامین ب 1 جذب کربوهیدرات و گلوکز را به حداقل می‌رساند و با کاهش سطح قند خون سبب درمان این بیماری می‌شود.
افرادی که دیابت ندارند نیز با دریافت این ویتامین از بروز این بیماری پیشگیری می کنند. از ویژگی های دیگر ویتامین ب 1 می‌توان پیشگیری از فراموشی و آلزایمر را نیز ذکر کرد. همچنین با توجه به تاثیراتی که در سیستم گوارش و معده می‌گذارد، سبب هضم راحت غذا می‌شود و دردهای معده را در افراد بهبود می‌بخشد.
تامین کننده پسته بسته بندی شده صادراتی
پسته نوعی آجیل پرمصرف است و دارای تنوع بالایی می‌باشد که در شهرهای ایران با کیفیت بالا و حجم بسیار تولید می‌شود. پسته علاوه بر مخلوط شدن در آجیل در بسیاری از کیک ها، شیرینی ها، غذاها و… مورد استفاده قرار می‌گیرد. پسته دارای قیمت بالایی است و وجود واسطه ها نیز سبب افزایش قیمت این محصول شده است، از این رو بهتر است این محصول از تامین کنندگان منصف و خوش نام تهیه شود. پسته علاوه بر عرضه در بازارهای داخلی به دیگر کشورها نیز صادر می‌شود و سبب رشد چشم‌گیر اقتصاد کشور شده است.
تامین کننده پسته بسته بندی شده صادراتی با ارائه انواع پسته درجه یک و اعلا این امکان را فراهم ساخته است تا عموم افراد بتوانند این محصول را خریداری نمایند. تامین کننده پسته فندقی عمده و نمونه های دیگر پسته را با قیمتی بسیار مناسب در اختیار خریداران محترم قرار می‌دهد و همواره سعی بر آن دارد تا مرغوب ترین نوع پسته را عرضه نماید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.