خرید پسته شور اکبری دستچین شده با ظاهری خوش فرم

مشتریان عمده، هنگام تهیه و خرید پسته شور اکبری دستچین شده با ظاهری خوش فرم باید به کیفیت ‌و تازگی محصول توجه ویژه داشته باشند.

پسته شور اکبری

در حد اعتدال و با رعایت اصول غذایی، پسته شور اکبری با وجود کالری زیاد، حتی می تواند به کاهش وزن کمک کند، این عمدتا به دلیل مقدار زیادی فیبر و پروتئین است، این ترکیب سطح قند خون را کاهش می دهد، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و از خوردن میان وعده های غیر ضروری جلوگیری می کند، پسته زمانی که برشته و نمک زده می شود طعمی پر تن دارد، بر اساس مطالعه ای که توسط موسسه تغذیه انسان در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، انرژی موجود در پسته به طور کامل توسط بدن جذب نمی شود و مغز آن تا حدی هضم نشده دفع می شود.

پسته یک میوه قدرتمند و بسیار سالم است، این شامل بسیاری استاسیدهای چرب امگا 3 که سطح کلسترول را کاهش می دهد، پروتئین و کلسیم برای عضلات و استخوانهای شما مفید است، پتاسیم موجود در آن برای عضلات و در عین حال برای فشار خون مفید است، پسته همچنین فاقد ویتامین E ، ویتامین B6 و اسید فولیک است، ویتامین E به عنوان یک جاذب رادیکال از جمله موارد دیگر عمل می کند و ویتامین B6 برای تشکیل مواد پیام رسان و برای داشتن سیستم ایمنی قوی مورد نیاز بدن است، پسته در دوران بارداری به دلیل داشتن اسید فولیک یک میان وعده ایده آل است.

پسته حاوی 60 میکروگرم اسید فولیک در هر 100 گرم است، ویتامین B در دوران بارداری مهم است، طبق اعلام انجمن تغذیه آلمان، نیاز روزانه به اسید فولیک برای زنان باردار 550 میکروگرم و برای زنان شیرده 450 میکروگرم در روز است، دستیابی به این مقادیر با پسته و سایر غذاها دشوار است، بنابراین زنان باردار و شیرده باید از مکملهای اسید فولیک استفاده کنند، دوز طبیعی روزانه برای مردان و زنان 300 میکروگرم اسید فولیک است.

پسته یک میان وعده سالم و خوشمزه بین وعده های غذایی است، آجیل خوشمزه حاوی بسیاری از مواد سالم است، از آنجایی که پسته قابلیت زیستی بالایی دارد، مواد مغذی موجود در آجیل به راحتی در معده شما جذب می شود، پسته آنتی اکسیدانهای زیادی دارد و به همین دلیل خاصیت ضد التهابی دارد، آجیلها سطح آنتی اکسیدان مهم لوتئین را در بدن انسان افزایش می دهند، به همین دلیل برای سلامت چشم شما نیز بسیار مفید هستند.

پلی فنولها و توکوفرولهای موجود در دانه های سبز کوچک حتی از سرطان و بیماری قلبی جلوگیری می کنند، اگر می خواهید وزن کم کنید، پسته یک میان وعده ایده آل برای شماست، آنها دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب غیر اشباع، اسیدهای آمینه و پروتئین هستند که نشان داده شده است که شما را سریع تر سیر کرده و به کاهش وزن کمک می کند، در یک مطالعه، آنها به طور قابل توجهی به برخی از افراد دارای اضافه وزن در رژیم غذایی خود کمک کردند.

به خاطر داشته باشید که پسته بسیار مغذی است، 100 گرم آن حاوی بیش از 600 کیلو کالری است، بنابراین، در مصرف آنها زیاده روی نکنید و اگر می خواهید وزن کم کنید، آنها را در مقادیر کمتر مصرف کنید، پسته به دیابت کمک می کند، تری گلیسیرید بدن را کاهش می دهد که معمولاً در بیماران دیابتی بسیار زیاد است، گفته می شود که باکتریهای روده که مستقیماً با دیابت نوع 2 مرتبط هستند توسط پسته تنظیم می شوند، مطالعه دیگری حتی توانست تأثیر مثبتی بر سطح قند خون نشان دهد.

به طور کلی، پسته تأثیر خوبی بر میکروبهای روده شما دارد، بوتیرات اسید چرب با زنجیره کوتاه تولید شده توسط باکتریها نه تنها می تواند از سوء هاضمه جلوگیری کند، بلکه از سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می کند، پسته سرشار از چربیهای سالم است، اسیدهای چرب غیراشباع موجود در آجیل نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه برای سطح کلسترول و قلب نیز مفید است، نشان داده شده است که آنها کلسترول LDL ناسالم را در خون شما کاهش می دهند، حتی مردان جوانی که قبلاً از رژیم غذایی مدیترانه ‌ای سالم پیروی می‌ کردند، آنها همچنین سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را به میزان قابل توجهی کاهش دادند.

قیمت پسته شور اکبری

در گذشته و برای مدت طولانی، پسته یک خوراکی منحصراً سلطنتی محسوب می شد که از “مردم عادی” دریغ می شد، اما با گذشت زمان در بین مسافران، بازرگانان و مردم عادی گسترش یافت، البته همچنان قیمت پسته شور اکبری بالاتر از انواع مغزهای آجیلی دیگر است، به دلیل ماندگاری طولانی و ارزش غذایی بالا، مورد پسند همگان قرار گرفت، در طول سالها آنها کل جهان را فتح کردند و در قرون وسطی به ما رسیدند، بیشترین سطح زیر کشت امروزه در ایران، آمریکا، ترکیه و چین وجود دارد.

این واقعیت که پسته مغذی و سالم است نه تنها از دیرباز شناخته شده است، پسته هزاران سال است که یک غذای محبوب بوده است، از زمان کشف آن تاریخچه طولانی داشته است، به بیان دقیق، پسته اصلاً آجیل نیست، بلکه متعلق به میوه های هسته دار است که ما فقط هسته آن را می خوریم، آنها روی درختان برگریز که از خانواده سماق هستند مانند انبه یا بادام هندی رشد می کنند.

در اوایل دوره نوسنگی، بیش از 10000 سال پیش، مردم خاورمیانه درختان پسته را پرورش می دادند و میوه آن را می خوردند، آنها خوراکی لذیذی بودند که مصرف آن در ابتدا مختص اشراف بالا بود، علاوه بر این، پسته را داروی دندان درد یا سیروز کبدی می دانستند و به عنوان رنگ دهنده استفاده می کردند، با گذشت زمان، آنها از طریق سفرهای تجاری به کشورهای دیگر گسترش یافتند و به دلیل ماندگاری طولانی و محتوای مواد مغذی بالا از محبوبیت زیادی برخوردار شدند.

پسته به دلیل داشتن مواد مغذی بالا بسیار سالم است و می تواند به شما در درمان انواع بیماریهای جسمی یا پیشگیری از بیماریها کمک کند، پسته دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است که به ویژه برای قلب و عروق خونی مفید است، آنها می توانند به کاهش سطح کلسترول در بدن و در نتیجه کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی کمک کنند، سازمان بهداشت جهانی همچنین مصرف بیشتر پتاسیم را برای فشار خون بالا توصیه می کند که پسته نیز حاوی مقدار زیادی از آن است.

پسته همچنین تاثیر مثبتی بر سطح تری گلیسیرید در بدن دارد، مقدار زیادی تری گلیسیرید در بدن از جمله خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و همچنین چاقی را افزایش می دهد، به ویژه بیماران دیابتی دارای سطح تری گلیسیرید بالایی هستند که پسته می تواند آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، همچنین سطح قند خون بسیار بالا نیز ممکن است، علاوه بر این، بسیاری از دیابتیها از باکتریهای خاص روده رنج می برند که با خوردن پسته نیز می توان این باکتریها را کاهش داد.

پسته با توجه به محتوای بالای گاما توکوفرول، تاثیر مثبتی در پیشگیری از انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان ریه دارد، گاما توکوفرول متعلق به ویتامین E است و شما را از پیری زودرس سلولها محافظت می کند، همچنین باعث نرمی پوست می شود، پسته به دلیل تأثیر خوب بر روی برخی از باکتریهای روده، نه تنها می تواند هضم غذا را بهبود بخشد، بلکه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد.

فروش انواع پسته از طریق این مجموعه تجاری تنها به صورت عمده انجام می شود و افراد در صورت تمایل می توانند سفارشات خود را با مشاوران در میان بگذارند، طبعا به دلیل آنلاین بودن فروش، سرعت و راحتی بسیاری به ارمغان می آید.